تعرف على الأماكن الآمنة لحقن الأنسولين ومتى يجب تغييرها

يُعد الأنسولين هرمونًا حيويًا يساعد على تنظيم مستويات السكر في الدم، ويحتاج العديد من مرضى السكري إلى الحصول عليه عبر الحقن اليومي، خصوصًا عندما لا ينتج البنكرياس كميات كافية، أو عندما يواجه الجسم صعوبة في استخدام الأنسولين بكفاءة.

ونظرًا إلى أن بعض المرضى يحتاجون إلى حقن الأنسولين عدة مرات يوميًا، من الضروري معرفة الطرق الصحيحة للحقن، وأماكن الجسم المناسبة لذلك، بالإضافة إلى التعرف على العلامات التي تشير إلى ضرورة تغيير موقع الحقن، حسبما أوضح موقع “Very Well Health”.

الأماكن المناسبة لحقن الأنسولين في الجسم

يُحقن الأنسولين تحت الجلد في طبقة الأنسجة الدهنية، مثل:

• البطن: يعد الموقع الأكثر شيوعًا لسهولة الامتصاص وراحة المريض. يجب تجنب السرة بمسافة لا تقل عن إصبعين.

• ظهر الذراعين: تحديدًا الجزء الخارجي، حيث تتركز الأنسجة الدهنية بعيدًا عن الكتف.

• الأرداف العلوية: مناسبة للأطفال والبالغين النحيفين، لكنها قد تتطلب المساعدة أثناء الحقن.

• الجانب الخارجي من الفخذين: يجب اختيار الجزء الأكثر دهنية لتقليل الألم والالتهابات.

يساعد حقن الأنسولين في الأنسجة الدهنية على امتصاصه ببطء وبشكل متوقع، ويقلل من الشعور بالألم نظرًا لقلة الأعصاب في تلك الطبقة.

أهمية تدوير مواقع الحقن

أكد الخبراء أهمية تدوير موقع الحقن لتجنب حدوث مشكلات جلدية مثل الكتل الصلبة أو الرواسب الدهنية، وهي مشكلات قد تؤثر على امتصاص الأنسولين وتسبب تقلبات خطيرة في مستويات السكر بالدم.

يوصى بتغيير موضع الحقن يوميًا، حتى عند استخدام نفس المنطقة، للحفاظ على صحة الجلد وتحقيق أفضل امتصاص ممكن للأنسولين.

أفضل أماكن امتصاص الأنسولين

أسرع امتصاص يحدث عند الحقن في البطن، يليه الذراعان، ثم الفخذان، وأخيرًا الأرداف. لذلك يُنصح باستخدام منطقة البطن لحقن أنسولين الوجبات، لضمان استجابة سريعة ومناسبة.

متى يجب تغيير مكان الحقن؟

ينبغي تغيير موقع الحقن فور ظهور:

• كتل أو نتوءات في الجلد (تضخم الدهون أو ضمور الدهون).

• فقدان الإحساس بمكان الحقن مع ارتفاع مستويات السكر بالدم.

• ظهور كدمات أو تندبات دهنية في منطقة الحقن.

كما ينصح الخبراء بتجنب حقن الأنسولين في المناطق المخططة لممارسة التمارين الرياضية، أو على الشامات والأنسجة الندبية، لما لذلك من تأثير على فعالية امتصاص الأنسولين.

ختامًا، اتباع الإرشادات الصحيحة لحقن الأنسولين وتغيير المواقع بانتظام يُعد أمرًا أساسيًا لضمان تحكم أفضل في مستوى السكر في الدم، والحفاظ على صحة الجلد وسلامة الجسم.