نصائح طبية لتجنّب أمراض الربيع والحساسية الموسمية

مع دخول فصل الربيع وما يصاحبه من تقلبات جوية متكررة بين البرد والحر، وارتفاع نسبة حبوب اللقاح والغبار في الهواء، تزداد حالات الإصابة بـ الحساسية الموسمية والأمراض المرتبطة بالجهازين الصدري والهضمي، بالإضافة إلى التهابات الجيوب الأنفية وأمراض الجهاز التنفسي المختلفة.

وفي هذا الإطار، أكد الدكتور ماهر الجارحي، استشاري الصدر والباطنة بمستشفى حميات إمبابة، أن فصل الربيع يشهد ارتفاعًا في معدلات الإصابة بالأزمات الصدرية العلوية، موضحًا أن أكثر الفئات عرضة هم مرضى الحساسية المزمنة، واللحمية، والأمراض الصدرية أو من لديهم تاريخ مرضي مع الجهاز التنفسي.

وشدد الجارحي على ضرورة اتباع مجموعة من الإرشادات الطبية الهامة لتفادي الأمراض الموسمية، خاصة لمن يعانون من الحساسية بجميع أنواعها، موضحًا أن حبوب اللقاح وتغيرات الجو تلعب دورًا رئيسيًا في زيادة تلك الأعراض.

ومن أبرز النصائح التي قدمها:

اختيار الملابس المناسبة حسب الطقس لتجنب تقلب درجات الحرارة.

تنظيف الأنف بمحلول ملحي دوريًا للوقاية من أمراض الجهاز التنفسي.

الالتزام بـ الفيتامينات والأدوية الخاصة بالحساسية بعد استشارة الطبيب.

العلاج الفوري لأي التهابات في الأنف أو الصدر وعدم إهمالها.

الامتناع عن السكريات والوجبات السريعة والأطعمة الغنية بالتوابل والمواد الحافظة.

الحفاظ على النظافة الشخصية والمنزلية لمنع تراكم مسببات الحساسية.

تعزيز المناعة من خلال نظام غذائي متوازن غني بالخضروات والفواكه والألياف.

المتابعة الدورية مع الطبيب خصوصًا لمرضى الأمراض المزمنة.

واختتم الدكتور الجارحي بيانه مؤكدًا على أن الوقاية والتوعية هما خط الدفاع الأول لتجنّب مضاعفات فصل الربيع، خاصةً مع التغيرات الجوية السريعة التي تشهدها البلاد خلال هذه الفترة.